每當發現身邊親友開始出現喉嚨痛、咳嗽、鼻塞等感冒症狀時,便會請他「趕緊多補充維他命C」,來預防感冒或是縮短感冒的病程,這個觀念早就深植人心。但研究指出,維他命C是無法有效的預防感冒,衛福部南投醫院表示維他命C並不是藥物,不能預防跟改善感冒症狀的。南投醫院家醫科許盛榮醫師表示,感冒通常是由病毒所引起的上呼吸道感染,而出現流鼻水、鼻塞、打噴嚏、喉嚨痛、疲倦等症狀,依病毒種類不同及每個人體質,所表現出的症狀有個別差異。治療的部分多以緩解症狀為主,較無法縮短病程,建議感冒的患者應多喝溫開水、多休息,大部分的患者多在一週後會自行康復。許多民眾習慣吃保健食品來補充身體營養,而保健食品真能讓身體健康嗎?考科藍合作組織曾統整了二十九個研究,統計超過一萬名受試者的結果發現,攝取維他命C是無法預防感冒發生的。也有一項發表於美國內科醫學年刊的研究指出,有多種維他命及保健食品並沒有這麼神效,對於維護心臟健康和延長生命的關聯小。據國健署的建議,成年人每天維他命C建議攝取量為100mg,南投醫院營養室主任蔡秀雯表示,維他命C可以促進傷口癒合、燒傷復原及增加免疫功能,當民眾平時維持正常免疫功能,可防止病毒入侵身體,跟流傳所提及維他命C可以改善感冒症狀或預防感冒是有所不同的。蔡秀雯表示,民眾想補充維他命C可從天然蔬果攝取即可,芭樂、檸檬、柑橘等都含有;在購買維生素C營養食品則要留意劑量,過量恐有增加結石等風險。院方也提醒要預防感冒平時就該維持正常生活作息、飲食和良好運動習慣,勤洗手。


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苗栗縣公共自行車YouBike騎乘人次八月二十七日突破百萬人次,也達成多項里程碑。苗栗縣長徐耀昌昨日在記者會中感謝縣民對綠色運具的支持,並表示已針對人口數超過三萬人的鄉鎮進行YouBike設置規畫評估,持續朝節能環保、綠色城市邁進。苗栗縣建置公共自行車租賃系統引進YouBike,是第七個加入微笑單車行列的縣市,去年六月二十六日第一波苗栗市六租賃站開通上路,頭份市、竹南鎮七月跟進,三地共建置三十處站點於去年九月十九日全面開通啟用。苗栗縣政府工務處二日上午在縣府大廳舉辦「苗栗YouBike百萬周年慶·苗栗好靚」記者會,歡慶YouBike使用人次突破百萬大關,包括議長鍾東錦及十多位縣議員、苗栗市長邱鎮軍、微笑單車執行董事劉麗珠、總經理何友仁及悠遊卡、一卡通公司代表都與會。苗栗縣YouBike第一百萬人次的幸運兒為後龍鎮新港國中小國二生沈育安,他因為到苗栗市補習,在火車站租借YouBike,幸運成為第一百萬個騎乘者,獲縣長徐耀昌頒贈二千元儲職紀念卡及後背包、帽子、水瓶等特色紀念品,他開心直呼「太幸運了」!苗栗縣YouBike使用率高,縣府特別統計苗栗站啟用至今騎乘次數最多的前三名民眾頒贈獎品,其中新北市民王瑭敬就讀聯合大學時,常以YouBike代步到苗栗圖書館、火車站,以騎乘七二三次奪得第一名,第二名的劉玉英騎乘次數也有七○三次,分別獲頒桌遊及儲職紀念卡。苗栗縣長徐耀昌感謝縣民對YouBike的支持與熱愛,苗栗縣總人口數五十四點七萬人,平均每人騎過一點八次,而苗栗、頭份、竹南三市鎮人口數約二十七點七萬人,平均每人騎過三點六次,因方便通勤、通學、轉乘、接駁、逛街及休閒運動等需求,深獲民眾好評。


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曾有「蛇姬」封號的林采緹和胡睿兒結婚後,去年(2018年)生下兒子「夏天」。不過,她之前也透露因為懷孕胖了22公斤,懷疑自己是不是回不去了,但產後瘦身有成的她,迅速恢復苗條身材,令人羨慕!不過,近日林采緹在節目中透露,餵完母乳後,胸部有些變形,因此被老公胡睿兒嫌棄,雖然知道是玩笑話,但她也坦言「內心好受傷。」林采緹在老公胡睿兒爆出撿屍風波後,便鮮少在她的社群網站曬出與老公合照。而她近日受邀上《麻辣天后傳》,在節目上分享人妻及媽媽經,更爆料產後被老公嫌棄身材!主持人利菁問說:「老公會不會要求妳的身材?」林采緹大方地說,雖然胡睿兒平時不太敢要求她,但某一次不經意的玩笑話,讓她有些受傷。林采緹透露產後,因為退奶的關係,胸部會變得又垂又皺,「就像水球瞬間被抽光水一樣」,她發現自己胸部不如過去堅挺後,其實相當在意,殊不知某次胡睿兒經過時看了一眼後,竟脫口而出:「妳的奶真的有變比較垂欸!」她表示雖然知道老公是開玩笑的,但坦言:「他覺得有趣,但我很傷耶!」不只在場來賓聽完傻眼,利菁也直呼「你老公也算白目!」更多 TVBS 報導謝忻遭爆看精神科 王少偉探視透露現狀 「小鬼」黃鴻升壓力大!拒當老鼠屎誓言拿下這大獎 遭性侵軟禁…網紅崩潰吞藥 男友竟回:很有快感 爆尪「奇怪舉動」疑出軌!崔佩儀被怒飆:有沒有大腦


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世界排名第一、尋求衛冕的塞爾維亞名將喬科維奇(Novak Djokovic)1日因肩膀傷勢,在美國公開賽男單16強賽打完兩盤後,宣布退賽。喬科維奇在16強賽的對手是第23種子、也是2016年美網冠軍的瑞士名將瓦林卡(Stan Wawrinka)。在瓦林卡先以6比4、7比5拿下兩盤後,第三盤又取得2比1領先時,喬科維奇宣布退賽。在第三盤開賽前,喬科維奇曾申請暫停接受左肩膀酸痛的治療。瓦林卡表示:「這永遠不會是你想要的比賽結束方式。我為諾瓦克(喬科維奇)感到難過。他是了不起的冠軍。」喬科維奇拿下最近5次大滿貫賽的4座冠軍。今年尋求美網衛冕,希望能成為繼瑞士天王費德瑞(Roger Federer)以來,第一位在美網連莊的男單選手。但在第二輪對上世界排名第56的阿根廷對手隆德羅(Juan Ignacio Londero)時,喬科維奇就已經出現肩膀疼痛的問題,但最終仍晉級第三輪。喬科維奇在第三輪對上地主選手庫德拉(Denis Kudla),以直落三取勝。當時,喬科維奇表示,他已經完全沒感覺疼痛。不料在16強賽,肩傷問題再度浮現。對於獲得勝利,瓦林卡感到高興,「我要保持這個水準,我認為我現在打得超級好。很高興我回來了!」瓦林卡8強賽的對手,是俄羅斯明日之星、第五種子梅迪維夫(Daniil Medvedev)。原始連結


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體育中心/綜合報導美國網球公開賽大爆冷門!中國女將王薔面對前世界第一、今年法網冠軍的Ashleigh Barty,以6:2、6:4直落二擊敗對手前進八強,讓王薔成為史上第5位打進大滿貫八強的中國女子球員。▲影/轉載自美網頻道,若遭移除敬請見諒王薔去年曾經2次碰上Ashleigh Barty,2次都是直落二吞敗,但這回交手,Ashleigh Barty表現全被比下去,首盤王薔連續破發連拿5局,首盤就以6:2勝出。第二盤首局王薔又破發成功,第8局Barty一度拿到4個破發點,但全被王薔擋下,王薔第10局寶發拿下勝利,以6:4拿下第二盤,以直落二擊敗前世界球后。此戰贏球之後,王薔成為大滿貫史上第5位打進八強的女子球員,下一戰他將對上美國傳奇選手「小威」Serena Williams。更多三立新聞網報導兄弟35週年球迷沒有忘記 象迷舉布條唱生日快樂歌慶生強碰日本甲子園明星 台灣抗日英雄王彥程先發最後的桃猿阿迷趴 教父李宗盛開唱永存經典楊敬敏加盟寶島夢想家 陳建州:獵獸計畫啟動!更多追蹤報導謝淑薇相隔5年 女雙再戰WTA年終賽詹詠然混雙 兩個6:1晉級喬科維奇肩傷退出美網 瓦林卡晉級8強費德瑞直落3盤取勝 晉級美網男單8強爆冷門!王薔擊敗前球后進八強精彩運動影音


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過去我們都知道,第二型糖尿病與某些癌症風險增加有相關,特別是肝癌、胰臟癌與子宮內膜癌,糖尿病患者的風險高出一般族群2倍以上。另外,糖尿病會增加罹患乳癌、大腸直腸癌、淋巴癌的風險1.5到2倍不等。糖尿病患因癌症死亡的機率,也比一般人增加25%。臺安醫院新陳代謝科主治醫師林毅欣表示,目前比較合理的假設是,體重過重或肥胖是糖尿病與癌症發生的共同危險因子,肥胖組織增多,會導致體內持續「 高胰島素血症」, 過量的胰島素在肝臟會被代謝成過量的「類胰島素生長因子-1」, 可能會導致細胞異常增生、基因不穩定性、抑制細胞凋亡, 因此造成腫瘤形成。這也是目前醫界普遍認同的說法。高血糖環境損害DNA 糖友要防癌 先從控糖做起研究作者、美國希望城醫學中心(City of Hope)分子醫學教授John Termini博士認為,答案不僅僅如此,他們發現糖尿病患者的血糖水平升高,會損害DNA,且干擾了細胞修復DNA,使基因體不穩定,從而導致癌症。他們透過實驗觀察證實,高血糖干擾了細胞修復DNA的過程。研究發現,與血糖處於正常的健康水平時相比,當血糖水平較高時,細胞的DNA會承受較多的傷害,並且較少得到修復,從而增加了患癌症的風險。因此,Termini指出,糖尿病患者想降低癌症風險,最直接方法可能是控制好血糖。圖片來源:freepik日常做到5件事 防癌之外對健康更是一舉多得對於如何降低糖尿病與癌症的風險,美國糖尿病學會與美國癌症協會的共識會議中,提及5點相關建議:簡單來說,這些建議就是指出,如果我們能夠不吸煙、不喝酒或少喝酒、多運動、把體重控制在健康範圍,就能降低癌症風險。所以,雖然糖尿病和癌症有關是個壞消息,但是,同樣的方法能夠預防以及改善兩種疾病,又可以看作是個好消息。改掉這些壞習慣,一舉多得,何樂而不為呢?參考資料:How diabetes can increase cancer risk?更多Heho健康網文章運動時間不同效果差很多!糖尿病、減肥族這個時段動最有效減肥超簡單!名醫輕鬆甩鮪魚肚 秘訣是「吃飯配音樂」! 文/林以璿 圖/何宜庭


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(中央社記者張建中台北1日電)台股上週震盪劇烈,指數先蹲後跳,漲79.94點,週線連2紅,法人認為,台股整體籌碼面中性偏多,短線有轉強跡象,盤勢並不悲觀,只是美中貿易戰後續發展仍待觀察。過去一週投資市場情緒深受美中貿易戰左右,隨著貿易戰局勢由嚴峻轉為和緩,外資8月30日買超新台幣153.09億元,激勵台股大漲155.62點,收在10618.05點,外資近一週賣超縮至100億元以下,台股指數上週漲79.94點,週線連2紅。美股因經濟數據好壞參半,上週五漲跌互見。道瓊工業指數漲41.03點,漲幅0.16%;標準普爾500指數漲1.88點,漲幅0.06%;那斯達克指數跌10.511點,跌幅0.13%。日盛首選基金經理人楊遠瀚表示,經濟數據短期雖下滑,但美國聯邦準備理事會(Fed)與歐盟可能採取資金寬鬆政策刺激經濟,加上旺季拉貨,對盤勢應不用太悲觀。只是目前指數水位高,且外資近期賣壓較集中在權值股,楊遠瀚認為,中小型股應較有表現空間,5G族群將是盤面較受關注的焦點。安聯台灣科技基金經理人廖哲宏表示,受惠中國電信業者積極布局5G,5G市場中長期成長可期,預期2020年5G對科技供應鏈的貢獻將更大,也將是驅動半導體成長的主要動能之一。因美中貿易戰仍將牽動金融市場,後續發展將是市場關注重點,楊遠瀚指出,Fed於9月是否降息,美債殖利率與人民幣走勢也都是短期盤勢觀察要點。(編輯:楊凱翔)1080901更多財經相關新聞清朝湖廣債券 恐成美打貿戰新武器高端機型熱度已退?手機銷量持續萎縮1千元就能投資 這些人最愛機器人理財台積電大手筆 在職者有條件加發2月薪資史上最惡公司瘦身 大量解僱數據不樂觀今日推薦影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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生活中心/綜合報導孕婦懷孕時往往都會小心翼翼保護胎兒,可是有時就是會有意外發生,讓還未出世的嬰兒胎死腹中,其中「胎盤早期剝離」可說是最常見的原因之一,一個不小心更可能嚴重到「母子均亡」!知名命理師陳欽煜就透露,2年前他有位好友就曾遇到胎盤早剝、母子命危的危機,但由於他不斷祈求四面佛,以及醫療團隊的積極努力之下,終於成功生下孩子,媽媽也平安無事!▲示意圖/翻攝自Pixabay陳欽煜在臉書社團「靈異公社」分享,表示自己有位好兄弟篤信四面佛,不但拜得非常虔誠,祈求全家平安,又常無私當義工幫忙做雜事;當時好友的老婆懷孕,對方為了給老婆最好的照顧,找了三重最高級的婦幼醫院,做最好的醫療檢查,就是要確保老婆孩子萬無一失,沒想到預產期剩1個月時,仍然發生胎盤早剝的意外。陳欽煜指出,當天好友老婆在工作地點發生出血症狀,雖然路上嚴重塞車,但他們還是盡快趕到醫院就醫,沒想到醫師卻說「要保孩子還是媽媽?」且醫師透露,胎兒已經快沒有心跳,但該院沒有血庫進行手術,需轉診台大醫院,到院後又缺少醫師治療,情況都讓人感到絕望;而陳欽煜馬上焚香請四面佛幫忙保佑母子,但卻一直得到蓋筊的回應,最後許願幫祂打一個金牌,四面佛才終於給出站筊的聖筊,而好友的兒子也順利出生。只是沒想到,就算母子均安仍無法安心,醫師表示,雖然孩子奇蹟般的順利出生,但因為中途缺氧近一小時、心跳不知道停止多久,可能傷到腦袋有後遺症,讓陳欽煜、好友都很擔心,陳欽煜隨即又請求四面佛幫忙,但又一直得到蓋筊;直到陳欽煜做出請願「如果他們一家平安,除了金牌,未來他們全家都會努力幫您推廣佛法好嗎?」才終於得到聖筊,之後好幾天的檢查結果也都是「一切正常」順利出院,讓好友一家全都平安。(陳又瑞報導)更多三立新聞網報導兒「人肉核彈」撞擊腹部!她下體鮮血狂冒…醫嘆:這沒救了鮮血腦漿噴滿車!16歲少年襲警「斷頭」亡 7殺手全死光滾床套套「有香味」!正妹陰道慘發炎 怒爆:肯定有問題5國中生慘遭「握桿」猥褻!男狼師竟辯:習慣就好


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近日來已有許多學校陸續開學,家長們面對孩子上學難免會有些壓力,特別是對於第一次離開家庭上幼稚園或是國小新生,孩子的不適應是難免的,衛生福利部八里療養院職能治療科主任張自強表示,在上學前先讓孩子熟悉環境,提前先去幼稚園玩遊戲器具,熟悉未來環境,降低陌生感。此外,父母跟孩子約定要遵守,例如:說好幾點離開幾點接回要守時,除了讓孩子清楚父母的接送時間外,更清楚自己父母會有一段時間不在身邊。若有鄰居或家中手足同一所學校時,可以相約一起上學,降低對陌生環境的影響。上學初期可攜帶家裡玩樂的玩具或玩偶,讓自己家裡熟悉的玩偶陪伴,可以增加在學校時的安全感。然而,父母初期不能心軟,但也不能威脅:最怕的是父母要離開時孩子一哭就捨不得走,對孩子說明父母要上班了,下課會來接,給孩子信任感和保證。盡可能在孩子上學初期提早來接孩子,在老師面前稱讚和鼓勵,共同協助建立老師是朋友的角色。而回家後可以給予適度正向回饋及關心,透過今天孩子在學校生活分享,表達對孩子的支持。但是,若開學後孩子有出現不想上學、精神不佳懶散、學習興趣不高或想到上學就頭痛、肚子痛等的情形時,可能是因為長假後的第一次正常作息的上學,加上混亂作息突然要調整,所以造成不少孩子都會因適應不良,而出現生理或心理上的反應,如:出現精神不佳、常打哈欠、呈現疲倦或想睡,甚至脾氣暴躁易怒等情形,做父母的應該耐心陪著孩子們一起來調整,以縮短適應不良的時間。若前述情形經調整後仍無改善,且已經影響到日常生活或是親子互動時,則建議可尋求專業的醫療協助做進一步改善。


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中國時報【報導劉育良】秋天腳步近了,又到了大啖肥美海鮮之際,金風品海味,人生樂活事。大倉久和大飯店「歐風館」主打螃蟹料理,日式、中西餐一應俱全;北投大地酒店祭出「北海道毛蟹鍋套餐」,最鮮美毛蟹空運上桌;TK SEAFOOD & STEAK則以來自東北角海域的鮮魚上陣,讓饕客在當令品嘗美味。海鮮食材總深受饕客喜歡,大倉久和大飯店「歐風館」自助餐廳在午、晚餐期間主秀當季螃蟹。旭蟹及三點蟹當日新鮮上場,滿足愛蟹者的口腹之慾;10月起,飯店內「桃花林」中華料理以及「山里」日本料理也將推出螃蟹料理,大火逼出香料與螃蟹鮮香滋味的粵菜風格,與纖細淡雅的日本京料理,多元展現秋蟹料理的精華。北投大地酒店涮涮鍋餐廳「月兒彎彎」,推出北海道毛蟹套餐快閃活動,讓饕客大飽口福。毛蟹為日本3大名蟹之一,並為日本米其林星廚指定選用食材。湯鍋沸騰後將整隻毛蟹下鍋,陣陣飄香,蟹肉透明緊實滑嫩,鮮味爆表,毛蟹的甜味與海水鹹味交織,美味至極。「月兒彎彎涮涮鍋」採用日本柳宗理工藝大師經典之作的鍋具、蔬菜都採用本地無毒小農,新鮮食材熬煮湯底,味道極為清甜,享受美味的同時也享健康安心。立鱗馬頭魚飄海味「北海道毛蟹鍋套餐」超值快閃活動,搭配頂級肉品與海鮮,蟹殼讓鮮甜的湯多了一層奢華高級的海洋鮮味,用此湯做出的熬煮雜炊收尾。「北海道毛蟹鍋套餐」原價7200元+10%,中秋節快閃優惠價4999元+10%,包含日本毛蟹1隻、海鮮拼盤、美國牛小排肉盤、和風生菜、花生豆腐、新鮮蔬菜盤、甜點水果。即日起至9月12日訂購,每天限量30組。不同於螃蟹大餐,TK SEAFOOD & STEAK秀出「立鱗馬頭魚,澎湖海菜,蛤蜊雞汁」,將頂級的馬頭魚乾煎,讓魚鱗部分用熱油淋過產生立鱗的效果,底部搭配澎湖海菜以及紫蘇葉,搭配蛤蜊及百合,最後再淋上少許蛤蜊雞汁,呈現酥脆和軟嫩兼具的口感。


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